唐代大诗人刘禹锡在其《偶作二首》中这样写到:"养生非但药,悟佛不因人",分享了其对养生、学佛存在共通之处的人生体悟。7月7日,宁波市佛教协会知礼山房内一场讲座延续了这份体悟,五磊讲寺念佛堂堂主正信法师受邀为“知礼讲堂”2024年第一期学员举行了《中医养生基础》专题讲座。

讲座期间,正信法师创造性地将佛教戒律思想与中医养生理论巧妙结合。他指出,佛教的戒律强调内心的平静、节制和慈悲,而这些理念与中医养生所追求的身心和谐、顺应自然有着异曲同工之妙。例如,佛教戒律中的“不杀生”,体现了对生命的尊重和敬畏,这与中医养生中强调的顺应自然规律、不妄作劳,以养护生命之气相契合。又如“不饮酒”的戒律,有助于保持身心的清明,正如同中医养生主张的避免过度刺激,以维持脏腑的平衡。

正信法师深入浅出的讲解,不仅让学员们深入理解了中医养生的精髓,更从佛教戒律思想的角度为大家提供了全新的思考视角。他将复杂的理论知识通过生动的事例和通俗易懂的语言呈现出来,并结合当代都市生活的普遍问题与具体案例,为学员们提供了更多调理身心的方法。全体学员全神贯注,沉浸其中,不仅对中医养生有了全新且深刻的认识,更在佛教戒律思想与中医养生的融合中找到了促进身心健康的智慧之道。在此之前,佛慧法师《如是最吉祥》讲座,为本周“知礼讲堂”学习打开了福德修行之门;中午以数息观为核心,同大家分享了汉传佛教的禅修基础法门,为学员们提供了从福德通往智慧的修学之路。

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